Владимир иванович васичкин

В XX веке под таким названием данная книга издавалась во многих городах страны: Санкт-Петербурге – издательства «Медицина», «Гиппократ», в Тюмени – издательства «Женмарс» и «Кормез Лтд», Харькове – «Медицина», в Минске – «Медицина» и т. д. Тираж доходил до 300 тысяч экземпляров, книга пользовалась большой популярностью, особенно в средних медицинских учреждениях, т. к. там основы массажа изучались более подробно и тщательно. Продолжительность ручного массажа отдельных областей и частей тела примерно следующая: спины, шеи, надплечья, ягодичной (поясничной) области – 8 мин; бедер, коленных суставов, голеней, голеностопных суставов, стоп– 16 мин; плеча, локтевых суставов, предплечий, лучезапястных суставов, кистей, пальцев – 14 мин; груди, живота – 7 мин. 11 Физиологическое влияние 11 Техника основных приемов 11 Техника вспомогательных приемов 11 Методические указания 11 Наиболее часто встречающиеся ошибки 11 Разминания 11 Разминания – это прием, при котором массирующая рука выполняет 2–3 фазы: 1. Фиксация, захват массиру... 19 Владимир Иванович Васичкин Всё про массаж Основные принципы массажа Массаж возник в глубокой древности. Любые попытки нарушения закона будут преследоваться в судебном порядке. Точечный массаж помогает привести в порядок все системы организма, «заводит» природные часы, лечит сбои и оптимальным образом перераспределяет энергию внутри человека.

) – И. В. Заблудовского, Е. Н. Залесовой, М. Я. Мудрова, Н. В. Слетова, М. А. Мухаринского и мн. др., а также более современных (1922–1985 гг. Предварительный массаж применяют для нормализации состояния различных органов и систем спортсмена перед предстоящей физической или психоэмоциональной нагрузкой. Раздражители внешней и внутренней среды могут нарушить относительное «внутреннее» равновесие, которое может быть восстановлено путем воздействия на ключевые пункты рефлекторной дуги. В XX веке под таким названием данная книга издавалась во многих городах страны: Санкт-Петербурге – издательства «Медицина», «Гиппократ», в Тюмени – издательства «Женмарс» и «Кормез Лтд», Харькове – «Медицина», в Минске – «Медицина» и т. д. Тираж доходил до 300 тысяч экземпляров, книга пользовалась большой популярностью, особенно в средних медицинских учреждениях, т. к. там основы массажа изучались более подробно и тщательно. Продолжительность ручного массажа отдельных областей и частей тела примерно следующая: спины, шеи, надплечья, ягодичной (поясничной) области – 8 мин; бедер, коленных суставов, голеней, голеностопных суставов, стоп– 16 мин; плеча, локтевых суставов, предплечий, лучезапястных суставов, кистей, пальцев – 14 мин; груди, живота – 7 мин. 11 Физиологическое влияние 11 Техника основных приемов 11 Техника вспомогательных приемов 11 Методические указания 11 Наиболее часто встречающиеся ошибки 11 Разминания 11 Разминания – это прием, при котором массирующая рука выполняет 2–3 фазы: 1. Фиксация, захват массиру... 19 Владимир Иванович Васичкин Всё про массаж Основные принципы массажа Массаж возник в глубокой древности. Любые попытки нарушения закона будут преследоваться в судебном порядке. Точечный массаж помогает привести в порядок все системы организма, «заводит» природные часы, лечит сбои и оптимальным образом перераспределяет энергию внутри человека. 1 Виды массажа 1 Гигиенические основы проведения массажа 2 Методика 3 Показания и противопоказания к применению (назначению) массажа 4 Приемы массажа 4 Техника классического массажа описана в различных руководствах по массажу и самомассажу. ..Размер шрифта    Цвет фона Цвет шрифта Очистить Настройки    9) {val--;$('#slider') Многие авторы отмечали необходимость... Вы можете скачивать книги только в ознакомительных целях. Существуют также более сложные способы направленного воздействия на биологически активные точки (лазеротерапия, магнитотерапия, электрический ток, инфракрасные лучи, полынные сигареты и т. д.).

Данная книга рассчитана на широкий круг читателей, которые постоянно интересуются применением массажа и самомассажа в обыденной жизни. Используется во всех периодах спортивной подготовки. ) – И. В. Заблудовского, Е. Н. Залесовой, М. Я. Мудрова, Н. В. Слетова, М. А. Мухаринского и мн. др., а также более современных (1922–1985 гг. Предварительный массаж применяют для нормализации состояния различных органов и систем спортсмена перед предстоящей физической или психоэмоциональной нагрузкой.

Владимир иванович васичкин

Раздражители внешней и внутренней среды могут нарушить относительное «внутреннее» равновесие, которое может быть восстановлено путем воздействия на ключевые пункты рефлекторной дуги. В XX веке под таким названием данная книга издавалась во многих городах страны: Санкт-Петербурге – издательства «Медицина», «Гиппократ», в Тюмени – издательства «Женмарс» и «Кормез Лтд», Харькове – «Медицина», в Минске – «Медицина» и т. д. Тираж доходил до 300 тысяч экземпляров, книга пользовалась большой популярностью, особенно в средних медицинских учреждениях, т. к. там основы массажа изучались более подробно и тщательно. Продолжительность ручного массажа отдельных областей и частей тела примерно следующая: спины, шеи, надплечья, ягодичной (поясничной) области – 8 мин; бедер, коленных суставов, голеней, голеностопных суставов, стоп– 16 мин; плеча, локтевых суставов, предплечий, лучезапястных суставов, кистей, пальцев – 14 мин; груди, живота – 7 мин. 11 Физиологическое влияние 11 Техника основных приемов 11 Техника вспомогательных приемов 11 Методические указания 11 Наиболее часто встречающиеся ошибки 11 Разминания 11 Разминания – это прием, при котором массирующая рука выполняет 2–3 фазы: 1. Фиксация, захват массиру...

Предварительный массаж применяют для нормализации состояния различных органов и систем спортсмена перед предстоящей физической или психоэмоциональной нагрузкой. Раздражители внешней и внутренней среды могут нарушить относительное «внутреннее» равновесие, которое может быть восстановлено путем воздействия на ключевые пункты рефлекторной дуги. В XX веке под таким названием данная книга издавалась во многих городах страны: Санкт-Петербурге – издательства «Медицина», «Гиппократ», в Тюмени – издательства «Женмарс» и «Кормез Лтд», Харькове – «Медицина», в Минске – «Медицина» и т. д. Тираж доходил до 300 тысяч экземпляров, книга пользовалась большой популярностью, особенно в средних медицинских учреждениях, т. к. там основы массажа изучались более подробно и тщательно. Продолжительность ручного массажа отдельных областей и частей тела примерно следующая: спины, шеи, надплечья, ягодичной (поясничной) области – 8 мин; бедер, коленных суставов, голеней, голеностопных суставов, стоп– 16 мин; плеча, локтевых суставов, предплечий, лучезапястных суставов, кистей, пальцев – 14 мин; груди, живота – 7 мин. 11 Физиологическое влияние 11 Техника основных приемов 11 Техника вспомогательных приемов 11 Методические указания 11 Наиболее часто встречающиеся ошибки 11 Разминания 11 Разминания – это прием, при котором массирующая рука выполняет 2–3 фазы: 1. Фиксация, захват массиру... 19 Владимир Иванович Васичкин Всё про массаж Основные принципы массажа Массаж возник в глубокой древности. Любые попытки нарушения закона будут преследоваться в судебном порядке. Точечный массаж помогает привести в порядок все системы организма, «заводит» природные часы, лечит сбои и оптимальным образом перераспределяет энергию внутри человека. 1 Виды массажа 1 Гигиенические основы проведения массажа 2 Методика 3 Показания и противопоказания к применению (назначению) массажа 4 Приемы массажа 4 Техника классического массажа описана в различных руководствах по массажу и самомассажу. ..Размер шрифта    Цвет фона Цвет шрифта Очистить Настройки    9) {val--;$('#slider')

Владимир иванович васичкин

Используется во всех периодах спортивной подготовки. ) – И. В. Заблудовского, Е. Н. Залесовой, М. Я. Мудрова, Н. В. Слетова, М. А. Мухаринского и мн. др., а также более современных (1922–1985 гг. Предварительный массаж применяют для нормализации состояния различных органов и систем спортсмена перед предстоящей физической или психоэмоциональной нагрузкой. Раздражители внешней и внутренней среды могут нарушить относительное «внутреннее» равновесие, которое может быть восстановлено путем воздействия на ключевые пункты рефлекторной дуги. В XX веке под таким названием данная книга издавалась во многих городах страны: Санкт-Петербурге – издательства «Медицина», «Гиппократ», в Тюмени – издательства «Женмарс» и «Кормез Лтд», Харькове – «Медицина», в Минске – «Медицина» и т. д. Тираж доходил до 300 тысяч экземпляров, книга пользовалась большой популярностью, особенно в средних медицинских учреждениях, т. к. там основы массажа изучались более подробно и тщательно. Продолжительность ручного массажа отдельных областей и частей тела примерно следующая: спины, шеи, надплечья, ягодичной (поясничной) области – 8 мин; бедер, коленных суставов, голеней, голеностопных суставов, стоп– 16 мин; плеча, локтевых суставов, предплечий, лучезапястных суставов, кистей, пальцев – 14 мин; груди, живота – 7 мин. 11 Физиологическое влияние 11 Техника основных приемов 11 Техника вспомогательных приемов 11 Методические указания 11 Наиболее часто встречающиеся ошибки 11 Разминания 11 Разминания – это прием, при котором массирующая рука выполняет 2–3 фазы: 1. Фиксация, захват массиру... 19 Владимир Иванович Васичкин Всё про массаж Основные принципы массажа Массаж возник в глубокой древности. Любые попытки нарушения закона будут преследоваться в судебном порядке. Точечный массаж помогает привести в порядок все системы организма, «заводит» природные часы, лечит сбои и оптимальным образом перераспределяет энергию внутри человека. 1 Виды массажа 1 Гигиенические основы проведения массажа 2 Методика 3 Показания и противопоказания к применению (назначению) массажа 4 Приемы массажа 4 Техника классического массажа описана в различных руководствах по массажу и самомассажу. ..Размер шрифта    Цвет фона Цвет шрифта Очистить Настройки    9) {val--;$('#slider')